Ең маңыздысы қысқаша
Тәуелділік жөніндегі алғашқы кеңеске қалай дайындалу керек?
Тәуелділік жөніндегі алғашқы кеңес алдында қазір не болып жатқанын, жағдай қашан өзгергенін және не көбірек алаңдататынын қысқаша жазыңыз. Белгілі аурулар, қабылданатын дәрілер және бұрынғы көмек туралы бар мәліметті дайындаңыз. Көмек түрлері, мамандар, баға және келесі қадам туралы сұрақтарды жазып алыңыз. Өз бетіңізше диагноз қою немесе алдын ала бағдарлама таңдау қажет емес. Жақыныңыз үшін жүгінсеңіз, байқаған нақты деректерді болжамнан ажыратып, қандай мәліметті білмейтініңізді айтыңыз.
Әңгімені неден бастау керек
Тәуелділік жөніндегі алғашқы кеңес — маманмен бастапқы әңгіме: адам жағдайын сипаттап, сұрақ қойып, ықтимал келесі қадамдарды талқылайды. Алдымен әкімші жауап берсе, маманға қалай жазылуға болатынын сұраңыз: ұйымдастыру мәселелерін талқылау медициналық кеңесті алмастырмайды.
Медициналық терминдерді білу міндетті емес. Не болып жатқанын, не өзгергенін, неге дәл қазір жүгінгеніңізді және не көбірек алаңдататынын өз сөзіңізбен айтыңыз. Мысалы: «Алкоголь қолдану мені алаңдатады, қандай көмек түрлері бар екенін түсінгім келеді».
Сұрақ көп болса, ең маңызды екі-үшеуін таңдап, солардан бастаңыз. Маманнан түсініксіз терминдерді түсіндіруді сұрап, маңызды жауаптарды жазып алуға болады.
Дереккөз: NIH: дәрігер қабылдауына дайындық
Кеңес алдында не дайындау керек
Дайындық үшін қысқаша жазбалар мен өзіңіз білетін мәліметтер жеткілікті. Белгісіз күндерді немесе медициналық деректерді болжаудың қажеті жоқ. Бұрынғы тексерулердің қорытындысы не үзінді көшірме бар болса, жазылу кезінде оларды ала келу керек пе екенін сұраңыз.
- Қысқаша тарих: не болып жатыр және жағдай қалай өзгерді.
- Белгілі аурулар және бұрын дәрілерге болған реакциялар.
- Қабылданатын дәрілердің, дәрумендер мен қоспалардың атауы; оларды қабылдау туралы нақты білетін мәліметтер.
- Бұрынғы жүгінулер: қандай көмек ұсынылды және қазір нені талқылау маңызды.
- Негізгі сұрақтар және кездесуден кейін нені түсінгіңіз келетіні.
Дереккөз: NIH: дәрігер қабылдауына дайындық
Алдын ала не жазып алуға болады
Бұл тізімді жеке жазбаларыңызға сақтаңыз немесе қағазға көшіріңіз. Бұл әңгімеге арналған жадынама, міндетті медициналық сауалнама емес.
- Қазір не болып жатыр
- Жағдай қашан өзгерді
- Қандай дәрілер қабылданады
- Бұрын көмекке жүгіну болды ма
- Қандай сұрақтар қойғыңыз келеді
- Кеңестен кейін нені түсіну маңызды
Жақыныңыз үшін жүгінсеңіз
Туысы да өз сұрақтары мен қажеттіліктерін талқылаудан бастай алады. Қандай нақты өзгерістерді байқағаныңызды және не алаңдататынын айтыңыз. Деректі болжамнан ажыратыңыз: «Мен байқадым…» деген сөз өз бетіңізше диагноз атауға тырысудан дәлірек.
Жақыныңыз туралы барлық мәліметті білу міндетті емес. Нені білмейтініңізді және нені нақтылағыңыз келетінін алдын ала жазыңыз. Туыстың жеке әңгімесі оның өзіне қажет қолдауды талқылауға көмектеседі; бұл басқа адамға сырттай диагноз қою дегенді білдірмейді. Мұндай кездесу мүмкіндігін және шарттарын клиникадан нақтылаңыз.
Жағдайды түсінуге көмектесетін сұрақтар
Көмекті талқылағанда ұсыныстың мақсатын, мамандардың біліктілігін және шарттарды білу пайдалы. NIAAA алкогольге байланысты көмек таңдағанда осы мәселелерді нақтылауды ұсынады. Төмендегілер — әңгімеге арналған практикалық сұрақтар, Senim кеңесінің міндетті хаттамасы емес.
- Қазір қандай мәселені шешіп жатырмыз?
- Неге дәл осы көмек түрі ұсынылады?
- Медициналық шешімдерге кім жауапты және оған қалай хабарласуға болады?
- Бағаға не кіреді, не бөлек төленеді?
- Келесі қадамға дейін қандай қосымша мәлімет керек?
- Келесі қадам қандай және жағдайды қашан қайта талқылау керек?
- Клиника құжаттары мен мамандар туралы мәліметті қайдан көруге болады?
Дереккөз: NIAAA: бағдарлама таңдаудағы сұрақтар
Әңгімеден кейін келесі қадам түсінікті болуы керек
Кеңестің пайдалы қорытындысы — не талқыланғанын және ең жақын қандай әрекет ұсынылғанын түсіну. Бейтаныс терминдер немесе түсініксіз шарттар қалса, оларды қарапайым сөзбен түсіндіруді сұраңыз.
Көмектің мақсатын және қарастырылған түрін, неге ұсынылғанын, медициналық шешімді кім қабылдайтынын, баға қалай келісілетінін, тағы қандай мәлімет керегін және қашан қайта хабарласу керегін жазыңыз. Шешім қабылдауға уақыт керек болса, ұсыныс туралы жазбаша ақпаратты қайдан алуға болатынын сұраңыз.
Алматыда кеңес іздесеңіз
Барар алдында мекенжайды, қажетті маманның қабылдау уақытын, кеңес бағасын, туыстың жүгіну мүмкіндігін және қандай мәлімет дайындаған дұрыс екенін нақтылаңыз. Клиникамен тәулік бойы байланысу мүмкіндігі әр маман кез келген уақытта қабылдайды дегенді білдірмейді.
Senim клиникасына телефон немесе WhatsApp арқылы хабарласып, жағдайды өз сөзіңізбен сипаттаудан бастауға болады. Өзекті байланыс жолдары мен мекенжай контактілерде, мамандар мен баға туралы мәлімет сайттың тиісті бөлімдерінде көрсетілген.
Сұрақтар мен жауаптар
Бағдарламаны алдын ала таңдау керек пе?
Жоқ. Алғашқы әңгімені жағдайды сипаттап, сұрақ қоюдан бастауға болады. Қолайлы көмек түрі маманмен талқыланады; бағдарлама атауының өзі оның сізге сәйкес келетінін көрсетпейді.
Сұрақтар тізімімен келуге бола ма?
Иә. Маңызды сұрақтарды жазып, ең көп алаңдататындарынан бастаңыз. Кездесу кезінде жазба жасап, түсініксіз жауаптарды түсіндіруді сұрауға болады.
Алдымен туысы жүгіне ала ма?
Туысы өз байқағандарын және қолдау туралы сұрақтарын талқылаудан бастай алады. Бұл адамның өз жағдайын бағалауды алмастырмайды. Жеке кеңестің қолжетімділігін және кездесу шарттарын клиникадан нақтылаңыз.
Медициналық құжаттарды ала келу керек пе?
Үзінді көшірмелер, тексеру нәтижелері немесе бұрынғы көмек туралы мәліметтер бар болса, жазылу кезінде қандай құжаттарды ала келу керегін сұраңыз. Жоқ мәліметті болжаудың қажеті жоқ; нақты қабылдауға міндетті тізімді клиникамен келісіңіз.
Бағаны алдын ала білуге бола ма?
Баға бөлімімен танысып, жазылар алдында таңдалған түрдің бағасын, оған не кіретінін және қандай қызметтер бөлек төленетінін нақтылаңыз. Нақты кеңестің түпкілікті шарттарын клиникамен келісіңіз.
Кеңес қайда өтеді?
Алматыдағы Senim мекенжайы мен байланыс жолдары контактілерде көрсетілген. Барар алдында қажетті маманның қабылдау орнын, уақытын және қолжетімділігін нақтылаңыз.
Ақпарат көздері
- NIHHow To Prepare for a Doctor's Appointment
Сұрақтар тізімі, жағдай тарихы, дәрілер және бар медициналық мәліметтер. Бұл қабылдауға жалпы дайындық, тәуелділікті емдеу хаттамасы емес.
- NIAAATen Questions for Alcohol Treatment Programs
Алкогольге байланысты мәселелер үшін: топтың біліктілігі, көмектің мақсаты мен құрамы, кейінгі қолдау және шығындар.
- SAMHSAHelping Families Cope with Mental Health and Substance Use Disorders
Қолдауға жүгіну және жақындардың қатысуы.
Материал қалай дайындалған
Материал кәсіби және мемлекеттік дереккөздер негізінде дайындалған. Жалпы ақпарат маманмен әңгімеге дайындалуға көмектеседі.
